Як швидко видужати в домашніх умовах?
- Більше відпочивайте. Ослабленому організму потрібен відпочинок та повноцінний сон. …
- Пийте якнайбільше рідини. …
- Використовуйте для боротьби з нежиттю ефірні олії. …
- Застосовуйте симптоматичне лікування. …
- Харчуйте правильно.
Як вилікувати застуду за 24 години
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. Додайте половину чайної ложки морської солі в склянку теплої води і полоскайте горло. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.
У цьому випадку відмінними помічниками будуть – розчин фурациліну, настій звичайної аптечної ромашки, розчин соди + йод (1 ч. Ложка соди + кілька крапель йоду – все це розчинити в одній склянці теплої води та прополоскати горло). Полоскати горло бажано кожні годину-півтори