Устранить отек на лице помогут арбузы, яблоки, огурцы, баклажаны, сухофрукты и т. д. Кроме того, избавиться от отеков поможет полноценный 8-часовой сон. При этом специалисты рекомендуют ограничить употребление соленой и острой пищи на ночь, а также сладкого.Oct 1, 2021
Содержание
Что пить при отеках лица?
Избавиться от отеков, как ни странно, помогает вода. Употребление двух литров чистой питьевой воды в день позволяет вывести накопившиеся соли, а также избавиться от избытка жидкости, скопившейся в межклеточном пространстве.
Как убрать одутловатость лица?
Лучше выпейте травяной мочегонный сбор или съешьте арбуз, дыню, абрикосы, виноград или баклажаны. Шаг два — умыться контрастной по температуре водой и подержать на лице попеременно то холодное полотенце, то горячее — по 40 секунд. Заканчиваем обязательно холодным. Дальше протираем область вокруг глаз кубиками льда.
Как убрать отёки?
Чтобы избавиться от отеков на лице и теле, включите в рацион продукты, которые справляются с выведением лишней жидкости на отлично, — это сельдерей, лимон, петрушка, яблочный уксус, клюква, овсяная крупа, имбирь, темный рис, капуста, огурцы и несоленые орехи.
Как быстро избавиться от отеков?
Несколько безопасных, но эффективных способов избавиться от отеков:
- Уменьшить потребление натрия. Если вы чувствительны к соли, помните, что ее много поступает в организм из обработанных пищевых продуктов.
- Пить воду. …
- Есть сочную пищу. …
- Делать зарядку. …
- Выбирать здоровые углеводы.
May 26, 2021
Какие мочегонные пить при отеках?
Наиболее распространенные лекарства это:
- Гидрохлортиазид
- Хлортиазид
- Индапамид
- Фуросемид