Листя м'яти має судинорозширювальну дію, тому показані при гіпертонії, хронічний головний біль. М'ятний чай також очищує судини, активізує роботу мозку.
Знижує артеріальний тиск, покращує кровообіг, підвищує еластичність судин. Має виражену седативну дію – знімає нервову напругу, дратівливість, полегшує засинання.
При підвищеному тиску можна пити і чорний листовий, зелений листовий, чаї. Перевагу все-таки слід віддавати саме зеленого чаю. Він допоможе м'яко знизити кров'яний тиск, позбавить головного болю та покращить самопочуття. Зелений чай благотворно діє на організм навіть за мігрені.
З лікарських рослин, що продаються в аптечній мережі, для боротьби з гіпертонією застосовуються: плоди глоду; трава споришу; листя посівного салату; коріння шоломника байкальського; ягоди та кора калини; квіти календули; трава грициків.