З лікарських рослин, що продаються в аптечній мережі, для боротьби з гіпертонією застосовуються: плоди глоду; трава споришу; листя посівного салату; коріння шоломника байкальського; ягоди та кора калини; квіти календули; трава грициків.
зеленого чаю Вчені з Японії довели, що зелений чай знижує тиск. Вони провели експеримент, у якому взяли участь пацієнти, які страждають на гіпертонію. Гіпертоніки щодня пили одну-дві чашки слабо завареного зеленого чаю протягом кількох місяців
Гіпертонікам рекомендовано трав'яний чай із наступними компонентами:
- глід;
- ромашка;
- м'ята;
- Іван чай;
- каркаді;
- монастирський збір;
- шипшина;
- меліса.
7 народних методів від підвищеного тиску
- Вода У домашніх умовах можна пополоскати ноги приблизно дві хвилини в тазі з холодною водою. …
- Чай з м'ятою …
- Лимон, мед та часник.
- Журавлина …
- Глибоке дихання.
- Компрес із яблучного оцту.
- Лід