• г. Донецк, ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 9ж
  • г. Донецк пр. Панфилова, 112
  • г. Макеевка, ул. Свободы 37
  • +38 (071) 466 08 76
  • +38 (071) 334 48 92
  • +38 (071) 466 08 77

ВСЕ МИФЫ О ВАШЕМ ЗРЕНИИ

Миф 1. Если все время щуриться, это портит зрение?

Щуриться можно сколько угодно! Это, всего лишь, физиологическая потребность сузить зрачок, чтобы он пропускал более узкий пучок света. Вместе с этим улучшается фокус восприятия рассматриваемого объекта.
Это свидетельство нарушения светопреломляющей способности глаза. При таком зрении можно щуриться и дальше, а лучше одеть очки. Почему?
В процессе прищуривания, напрягаются лицевые мышцы и мышцы головы. Это добавляет Вам мимических морщин (ВНИМАНИЕ ЖЕНЩИНЫ!!!), а также вызывает головные боли.
Вывод: щуриться не опасно, но вредно!та статья даст Вам правильный ответ и поможет сделать единственно верный выбор. Для начала разберемся, что же происходит с Вашими глазами на самом деле.
Миф 2. Если близко смотреть на монитор или телевизор зрение испортится.

И миф и нет. Конечно, если долго работать за компьютером, мы действительно заметим ухудшение зрения. Но явление, это временное. Если регулярно делать перерывы на отдых для глаз, мы снижаем риск ухудшения зрения.
Самая серьезная опасность в этом случае – это компьютерный зрительный синдром. Проводя перед монитором компьютера более 2-х часов подряд, у человека возникает ощущение зрительного дискомфорта. Связано это со снижением частоты моргания. Это приводит к ухудшения состояния глаз – появлению раздражения, покраснению и ощущению сухости глаз.
Еще одним негативным фактором является избыточный синий спектр света при работе за современными компьютерными устройствами с IPS и LSD экранами (смартфоны, планшеты, компьютеры, ноутбуки и пр.). Проще говоря, это искусственный ультрафиолет. Защитить глаза Вам помогут линзы, созданные по технологии Nano Blue Blocker. Они блокируют избыточное давление синего света и защищают Ваши глаза как при работе с компьютерными гаджетами, просмотре телевизора, так и от солнечного УФ-излучения на улице.

Миф 3. Читать при плохом освещении и читать очень мелкие тексты - вредно.

Как бы не было удивительно, но это не правда. В условиях слабого освещения, зрачок расширяется, увеличивая площадь зрительного импульса, пропуская большее количество рассеянного света.
Конечно, злоупотреблять этим нельзя. Хорошее освещение поможет Вашим глазам лучше видеть, а соответственно дольше сохранять здоровье.
Миф 4. Какое зрение у моих родителей, такое будет и у меня.

И да и нет. Конечно, многие заболевания, и не только глазные, могут передаваться на генетическом уровне. Да, в таких случаях риск заболевания выше, но это совсем не означает, что у Вас будет тоже самое и даже хуже.
Что делать в таких случаях? Регулярно посещать офтальмолога, проверять зрения и обследовать здоровье глаз.
Миф 5. Чем мы старше, тем хуже становиться наше зрение.

Должны признать, что это не совсем миф. Но связано это не с возрастом, а со здоровьем, которое в старости ухудшается в общем. Как правило, развиваются не заболевания, а возрастные зрительные патологии. Многие из них можно остановить, замедлить и даже вылечить, как например катаракта.
Что поможет? Поможет отказ от курения, сбалансированное питание или диета, контроль уровня сахара и холестерина, регулярное посещение офтальмолога.
И кстати, на нашем сайте есть статья ЗРЕНИЕ И ВОЗРАСТ. Если Вы еще ее не читали, прочитайте обязательно!

Миф 6. Если я не вижу проблем со зрением у моего ребенка, можно пропустить очередной поход к окулисту.

Уважаемые родители, мамы и папы, НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПОСЕЩЕНИЕМ ОКУЛИСТА!!! В три года, обязательно посетите врача. Исключите возможность развития косоглазия или амблиопии. Ранние годы ребенка являются самыми лучшими для коррекции зрения.И еще один момент. Если в семье есть кто-то, у кого есть глазные заболевания, посетить окулиста рекомендуется и в более раннем возрасте.
Миф 7. Косоглазие у детей проходит с возрастом.

Вот это полная чушь! Косоглазие у детей требует немедленного лечения.
Если Ваш ребенок часто и усиленно трет глаза, косят глаза посетите врача. Если не стимулировать клетки сетчатки, отвечающие за фиксирование изображений, они остановятся в своем развитии. Запоздалое лечение косоглазия, может быть безуспешным.
Миф 8. Ношение очков приводит к ухудшению-падению зрения и полной зависимости от очков.

Ношение очков не приводит к изменению физиологии глаз.
Есть такие зрительные патологии, которые вынуждаю Вас использовать очки. И даже если Вы откажетесь от их использования, через некоторое время потребность в них будет еще больше.
Есть одно правило: очки должны быть правильно подобраны и тогда они не будут портить зрение. Полезно будет почитать более обширную статью на эте тему вот по этой ссылке…
Миф 9. Если не носить очки, зрение ухудшиться.

Нет. Ваше зрение останется в той стадии. Просто зрение будет оставаться не в фокусе. Вы будете видеть мир в стиле лучших картин импрессионистов. Попытка видеть лучше будет напрягать Ваши глаза. Очки лишь помогают Вам видеть четко окружающих Вас людей и вещи.
Миф 10. Гимнастика для глаз улучшает зрение.

Обычно, гимнастику для глаз назначают детям и подросткам ( 7 ВЕСЁЛЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТСКИХ ГЛАЗОК, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ОФТАЛЬМОЛОГАМИ )
Такие упражнения полезны детям с конвергенцией – отклонение, при котором детям трудно сфокусироваться на объектах, расположенных вблизи.
Но, родителям следует помнить, что даже гимнастика не избавит ребенка от необходимости носить очки.
Для взрослых, гимнастика помогает «размять» глазную мышцу и «восстановить» эластичность хрусталика после длительных зрительных нагрузок (работа за компьютером, чтение, письмо и пр.). Но, также, не является панацеей.однократно встречались и ошибки в межцентровом (межзрачковом) расстоянии. Очень смутные ощущения остаются и от качества самой оправы.

Миф 11. Морковь полезна для зрения.

Лишь отчасти. Недостаток витамина А приводит к ухудшению зрения. Избыток витамина А не приводит к улучшению зрения.
Важно не только есть морковь. Полезны и шпинат и броколи и другие зеленые овощи и фрукты. В целом, соблюдение сбалансированной диеты еще никому не навредило, а даже наоборот, полезно.
Миф 12. Готовые очки – это тоже самое, что и очки рецептурные. Только стоят дешевле.

НЕТ!!! Готовые очки, которые продают на рынках и даже в некоторых «недобросовестных» оптиках, ничего не имеют общего с тем, что Вам действительно необходимо.
Они не только не корректируют Ваше зрение, но и могут существенно ему навредить. Готовые очки имеют одинаковые диоптрии на обе линзы. Большинству же людей требуются очки с линзами разной оптической силы. Заказывая очки в оптике, Ваш заказ будет изготовлен с учетов требований рецепта и в соответствии требованиями ГОСТа. Это дает гарантию правильности изготовленных очков и их полезности для Ваших глаз.
  • Адрес: г. Донецк пр. Панфилова, 112
  • Тел. : +38 (071) 334 48 92
  • Адрес: г. Макеевка, ул. Свободы 37
  • Тел. : +38 (071) 466 08 77
  • г. Донецк, ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 9ж
  • Тел. : +38 (071) 466 08 76