Відмовитися від куріння та спиртних напоїв, які підвищують тиск у головному мозку, а разом з ним і внутрішньоочний тиск. Нікотин і спирт згубно впливають на зоровий нерв ока, викликають гіпоксію тканин ока та сприяють розвитку хвороби.
Так, куріння стає причиною розвитку глаукоми у 88відсотків любителів нікотину, а ВМД виникає на 5 років раніше і в 4 рази частіше, ніж у людей, що не палять. Виникнення катаракти у затятого курця так само втричі ймовірніше, ніж у його ровесника, який не зловживає нікотином.
Куріння впливає і на внутрішньоочний тиск. Підвищення тиску зазвичай відбувається безсимптомно і, якщо вчасно його не проконтролювати, можна «заробити» незворотну атрофію зорових нервів і, як наслідок, сліпоту. Сигаретний дим є сильним алергеном
Чи відновиться зір, якщо кинути палити? У багатьох курців після відмови від нікотину покращився зір. Але багато в чому це залежить від ступеня шкоди, завданої організму курінням. У більшості випадків, особливо за лікарської допомоги, наслідки вдається подолати, якщо причину проблеми усунуто.