додавайте пробіотики при прийомі антибіотиків: закваски для домашнього йогурту. Це запобігає порушенням з боку шлунково-кишкового тракту, які ми розглянули вище.12 квіт. 2023 р.
Щоб запобігти розвитку дисбактеріозу та захистити печінку під час та після прийому антибіотиків, Йогурт ПОСТАНТИБІОТИК рекомендується приймати по 1 капсулі 2-3 рази на добу. Лактобактерії забезпечують фізіологічне вторинне травлення та відновлення нормальної мікрофлори у всіх відділах травного тракту
Існують лише тимчасові рекомендації. Вище згадувалося, що антибіотики не варто запивати молоком. Є олія, йогурт, сир, а також харчові добавки з кальцієм теж не варто годину-півтори до прийому антибіотика і три години після.
не рекомендується запивати антибіотики молоком та кисломолочними продуктами, а також чаєм, кавою та соками (але є винятки, уважно читайте інструкції).