Створення сприятливого середовища для роботи – важливий крок до забезпечення морального та фізичного здоров'я людини. За комп'ютером зручніше працювати при розсіяному бічному світлі. У повній темряві від монітора очі одержують додаткове навантаження. Також очі напружуються від недостатнього освітлення клавіатури.
Використовуйте автономні джерела живлення Сучасні павербанки дозволяють підтримувати роботу таких гаджетів як ноутбуки. Для цього необхідно мати кабель живлення та щоб пристрій та павербанк мали вхід стандарту USB 3.1. Варто врахувати, що для ноутбука вам знадобиться павербанк потужністю 20 000 – 30 000 мА.
Працюючи з комп'ютером: оптимальний варіант освітлення – це рівномірне освітлення монітора комп'ютера за рахунок розсіяного злегка приглушеного світла. Не допускайте потрапляння на монітор прямих і яскравих сонячних променів, оскільки це призводить до утворення відблисків на моніторі комп'ютера та розпливчастого зображення.
5 порад, як зберегти зір за комп'ютером
- Правильно організуйте своє робоче місце. …
- Через кожні 40 хвилин робіть перерву. …
- Використовуйте антикомп'ютерні окуляри. …
- Проводьте більше часу, гуляючи на відкритому повітрі. …
- Використовуйте спеціальні зволожуючі краплі для очей.