Краще утриматися в перші дні від керування автомобілем, а на 2-3 тижні не піднімати тяжкості та не займатися спортом.
Фізичні вправи не погіршать катаракту (помутніння природного кришталика у вічі). Але катаракта, яка обмежує ваш зір, може ускладнити безпечні вправи або заняття спортом. Якщо катаракта не впливає на ваш зір, ви можете продовжувати свої звичайні фізичні навантаження
При катаракті заборонено:
- терти/чісати очі;
- самостійно заклеювати око;
- підбиратися до ока брудними руками;
- розпарювати очі;
- купатися у басейні/морі;
- піднімати понад 10 кг;
- тренуватись;
- пити алкоголь;
Заняття фізкультурою позитивно позначаються на загальному стані організму та покращують кровообіг. За рахунок збільшення рівня циркуляції крові покращуються обмінні процеси в зоровому органі. Одночасно з цим підвищується тонус очних м'язів. Безперечно, все це позитивно впливає на стан очей