Контактні лінзи не можна носити цілодобово. Очам потрібен відпочинок та свіже повітря. Зазвичай експерти не рекомендують носити контактні лінзи більше восьми годин поспіль.
Носити 2-тижневі лінзи потрібно 2 тижні, а щоденні контактні лінзи – 1 день. Очі повинні обов'язково відпочивати від лінз. Не рекомендується безперервне носіння контактних лінз протягом кількох діб (навіть варіанти для постійного носіння). Уникнути ускладнень у цьому випадку буде непросто.
На час сну лінзи потрібно знімати, даючи очам відпочити. Основна перебудова трофіки очей відбувається протягом тижня. Якщо виникають будь-які проблеми – запаморочення, дискомфорт, печіння, слід робити одноденні перерви, але не переривати період адаптації надовго.
Тривале носіння лінз викликає стоншення рогівки (Кератоцити втрачають здатність до синтезу нової тканини). Це може статися навіть при правильному носінні лінз через 3-5 років після використання. У разі реакції на гіпоксію (недолік кисню) проявляється основне ускладнення – утворення нових судин.