Тому більшість кидається пити жарознижувальні, як тільки бачить на градуснику цифри 37 із хвостиком. А треба було б радіти підвищенню температури тіла. Адже це ознака того, що імунітет працює, організм бореться із хворобою. Запам'ятайте: не потрібно збивати температуру, якщо вона нижче 38,5 градусів.
Якщо ж у людини піднімається температура до 37,5 ° С і тримається 3 дні і більше як без симптомів, так і з ними (нежиттю, кашлем, головним болем та ін), то це привід звернутися до фахівця для проведення діагностики та призначення лікування.
Логіка дуже проста бактерії та віруси розмножуються та шкодять при певній температурі, а підвищена – перешкоджає їх поширенню. Саме тому важливо не збивати температуру в діапазоні 37–38,5 градусів.
Як знизити температуру дорослому та дитині?
- Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
- Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
- Більше пийте рідини. …
- Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
- Прийміть жарознижувальну.