Це, наприклад, «Артелак Сплеск», «Сістейн Ультра» та «Гілан». Ними можна користуватися до 5-6 разів на день, за необхідності. Також при підвищеному зоровому навантаженні можуть допомогти судинозвужувальні краплі.18 березня. 2023 р.
ТОП зволожуючих крапель для око
- Візин. Візін впевнено входить до рейтингу кращих зволожуючих крапель для око на думку покупців, хоча в лікарів думка щодо цього не така однозначна. …
- Опті-фрі. …
- Сістейн Ультра. …
- Візмед Лайт. …
- Стіллавіт.
Відрегулюйте монітор під свою позу: центр монітора має бути на 10-20 см нижче за ваші око. Відстань до екрану від око має становити не менше 60 см. Якщо є можливість, скоротите роботу з комп'ютером до 4 годин на добу; Робіть паузи під час роботи кожні 20 хвилин.
Що робити в тому випадку, якщо болять очі від комп'ютера та телефону?
- працюйте тільки при хорошому освітленні та уникайте відблисків від ламп на екрані монітора;
- спробуйте зменшити яскравість екрана монітора;
- при роботі за комп'ютером використовуйте спеціальні комп'ютерні окуляри (без діоптрій з покриттям антивідблиску);