Постійне вживання кави значно знижує ризик виникнення подагри та інших захворювань, пов'язаних із підвищеним рівнем сечової кислоти. Помірне споживання кави стимулює серцеву діяльність, сприяє розширенню судин, зняття спазмів, розріджує кров.21 квіт. 2023 р.
Помірне споживання кави стимулює серцеву діяльність, сприяє розширенню судин, зняття спазмів, розріджує кров. Здійснюючи стимулюючу дію на організм, кофеїн черпає сили не із зовнішнього джерела, а з внутрішніх енергетичних запасів організму.
Підвищує рівень холестерину у крові, оскільки молекули кафестрол і кавеол, які містяться тільки в кавових зернах, збільшують кількість ліпопротеїнів у крові, що призводить до підвищення рівня холестерину.
Кава знижує засвоюваність заліза Залізо необхідне вироблення гемоглобіну. Цей білок, що входить до складу клітин крові, переносить кисень від легень до інших частин організму. Навіть якщо ваша дієта багата на залізо або ви приймаєте добавки, організм буде гірше засвоювати залізо, якщо ви п'єте каву