На склянку теплої води потрібно половину чи чверть чайної ложки солі. Також можете додати і дрібку соди. Ретельно перемішайте розчин, переконайтеся, що все розчинилося, після чого залийте його в заздалегідь підготовлену ємність.
Найкращим засобом для іригації носа є сольовий (фізіологічний) розчин. Його склад максимально близький до природної флори нової порожнини, тому він найефективніший. Фізрозчин доступний у будь-якій аптеці у вигляді порошку, рідких засобів та спреїв
Розчини для носа на основі солі (натрію хлориду) підходять для профілактики та для елімінації (видалення) небажаних елементів: при промиванні вони очищають носову порожнину від слизу, що скупчився там, одночасно несучи з собою бактерії і віруси