Підвищений цукор крові дуже небезпечний. Наче корозія, він «роз'їдає» всі органи. Найбільше страждають очі, нирки, нерви, серце. Пацієнти з цукровим діабетом гинуть від інфарктів, інсультів, втрачають зір.
Контроль рівня глікемії Незалежним фактором ризику загальної смертності є середній рівень глюкози: смертність у осіб із рівнем глюкози вище 7,8 ммоль/л на 50відсотків вище, ніж у тих, у кого рівень глюкози був нижчим за 7,8 ммоль/л [44].
Як швидко знизити цукор у крові
- Введіть інсулін.
- Посувайтеся …
- Випийте води.
- Знизьте кількість вуглеводів або контролюйте їх вміст.
- Їжте більше здорової рослинної їжі.
- Віддавайте перевагу корисним жирам.
- Забудьте про жорсткі дієти.
- Не розраховуйте точну кількість калорій, білків, жирів та вуглеводів
Що можна є при цукровому діабеті
- Несолодкі ягоди, фрукти
- Нежирні молочні продукти
- Бобові
- Цільнозерновий хліб
- Овочі
- Нежирну рибу/м'ясо
- Яйця