Оправа може бути не зручною, наприклад, занадто ковзати або навпаки, дряпати. Дужки можуть бути занадто тугими і тиснути на віскі або навпаки постійно спадати. Через неправильні лінзи можуть захворіти очінаприклад, якщо лінзи занадто вузькі, то вони не повністю закривають поле зору і очі починають напружуватися. 17 травня 2023 р.
Комп'ютерні окуляри, що блокують весь синій спектр, не можна носити постійно, більше 8 годин, інакше порушаться циркадні ритми організму, і складніше засинатиме. Тому при виборі комп'ютерної оптики слід звернути увагу на вигляд блокфільтру.
Потрібно надіти окуляри та подивитися на включену ультрафіолетову лампу. Якщо окуляри хороші, свічення матиме не синюватий, а жовтуватий відтінок. Ну і, звісно, якщо є час, можна надіти окуляри для роботи за комп'ютером та спробувати попрацювати з електронними гаджетами кілька днів.
Використовуйте антикомп'ютерні окуляри. Такі окуляри поглинають будь-які відображення та відблиски від монітора, покращують контрастність зображення, тим самим зменшується навантаження на очі. В результаті втома та загальна стомлюваність організму знижується, працездатність збільшується. Проводьте більше часу, гуляючи на відкритому повітрі.