Окуляри для комп'ютера допомагають знизити навантаження на очі за рахунок лінз зі спеціальним покриттям. Вони призначені для приглушення синього світла, яке транслюється з екранів через високу яскравість.12 лют. 2023 р.
У програмістів поганий зір через те, що вони рідко роблять перерви у роботі. Фахівці годинами дивляться на екран, що знаходиться близько від очей, тому м'яз постійно підтримується в одному положенні. Через це може виникнути спазм, тому вона не зможе регулювати положення кришталика
7 простих порад для програміста, які збережуть його зір
- Давайте очам відпочивати
- Налаштуйте яскравість екрана
- Оголошуємо війну відблиску
- Комп'ютерні окуляри
- Робимо гімнастику для очей
- Розташування монітора
- Позбавляємося сухості очей
Людям з початковою короткозорістю (до – 2 діоптрій) окуляри зазвичай призначають тільки для дали. Для роботи з комп'ютером таким людям окуляри, як правило, не потрібні. Якщо ступінь короткозорості великий, то для роботи за комп'ютером призначаються окуляри трохи слабші за звичайні окуляри для дали, щоб не перенапружувати очі.