Світло в смартфоні йде з екрану – цим воно відрізняється від електронної книги. Чим вища яскравість дисплея, тим більше навантаження на очі. До того ж, близька відстань та дрібний шрифт сприяють спазму м'язів очей. Тому, якщо ви багато читаєте, краще купити рідер чи читати паперову книгу.
Як вважають автори дослідження, гіперактивність префронтальної кори говорить про те, що читання з екрана вимагає від мозку набагато більше ресурсів, ніж читання з паперу. І саме ця обставина відповідає за погане розуміння тексту
Насправді сучасні дисплеї самі собою нешкідливі. Очам же завдає шкоди не сам екран, що світиться, а тривале фокусування на одну і ту ж відстань. І тут немає різниці: книга перед нами чи монітор. Найбільш природним для зору людини є постійне перефокусування на предмети вдалині та поблизу.
По перше, читання псує зір, по-друге, забирає багато часу, по-третє, є інтернет, де все шукається швидше. Ми навіть не згадуємо приказку «Багато знатимеш, скоро постарієш»