ушкодження м'яких тканин; запальні процеси; порушення постави, викривлення хребта; неврологічні порушення та ін.
Причини травми Біль верхньої частини трапецієподібного м'яза може бути викликана регулярним перенапругою м'язової групи навіть за низької інтенсивності навантаження. У зв'язку з тим, що рухи, що повторюються, не дозволяють тканинам відпочивати між рухами, вони здатні викликати надмірну напругу і подразнення
Щоб зняти спазм, потрібно протягом 30 секунд добре напружувати трапецію, а потім протягом 30 секунд розслаблювати. Підніміть праве плече максимально вгору і відведіть назад (не опускаючи вниз) – завдяки цим двом рухам трапеція виконала свої функції
Верхня частина: При фіксованих хребті та голові піднімає лопатку. При фіксованій лопатці розгинає голову та шию. Середня частина: При фіксованих хребті та голові приводить лопатку до хребта. При скороченні всіх частин м'язи також відбувається приведення лопатокПохожі