Лазня протипоказана при наявності злоякісних пухлин, епілепсії, туберкульозі легень після інфаркту міокарда, хворим з ознаками тахікардії. Заборонена лазня хворим з вираженим склерозом судин, при недокрів'ї, хворим на хворобу Боткіна, а також хворим на виразкову хворобу з ознаками кровотечі.
Як у сауні, так і в лазні, мошонка нагрівається на 3 градуси Цельсія вище за допустиму біологічну норму, що призводить до загибелі сперматозоїдів, які нездатні вижити в екстремальних температурних умовах.
Лазня дуже корисна людям, схильним до застуди. А також тим, хто страждає на хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів і легень, бронхіальну астму, не тяжку форму бронхіту. і так далі.
Банні процедури – чудове загартування для організму, що підвищує його пристосувальні можливості та зміцнює опірність хвороб і стресів. Благотворно діє лазня на м'язи, розслаблюючи їх. Розслаблюючу дію має банна процедура і на нервову систему, знімаючи напругу, стрес, відчуття тривоги.