Содержание
Что нельзя есть при катаракте?
Для поддержания здоровой диеты не менее важно избегать жареной пищи, полуфабрикатов, сладких перекусов и безалкогольных напитков, потребление которых, по-видимому, связано с повышенным риском развития катаракты, а также ожирения и других проблем со здоровьем.
Какие продукты восстанавливают зрение?
7 основных продуктов для хорошего зрения.
- Морковь. Содержит огромное количество витамина А, также в моркови содержится антиоксидант бета-каротин, который помогает поддерживать и не утрачивать остроту зрения. …
- Черника. …
- Брокколи. …
- Шпинат. …
- Фрукты. …
- Рыба и рыбий жир. …
- Фасоль. …
- Примерное меню для улучшения зрения:
Какие продукты приводят к слепоте?
Избыток жирной пищи и красного мяса в рационе способен привести к слепоте, предупреждают специалисты Школы общественного здравоохранения Буффало. Исследование было опубликовано в журнале British Journal of Ophthalmology.
Какие продукты полезны в качестве профилактики катаракты?
Лютеин содержится в шпинате, абрикосах, тыкве, брокколи, малине. Как советуют врачи, при катаракте будут полезны сыры, творог, сметана, богатые витамином А. Хороша морская капуста, брокколи, батат — они способствуют омоложению организма, улучшают обмен веществ в тканях глаза.
Что нельзя делать при катаракте?
Катаракта: Памятка
- не спите на той стороне, где находится "починенный" глаз;
- не трите глаз и не нажимайте на него;
- не нагибайтесь, чтобы поднять что-нибудь с пола, — лучше присядьте;
- не поднимайте тяжестей;
- не водите машину, пока глаз окончательно не заживет;
- на улице пользуйтесь солнцезащитными очками;