Якщо у вас болять очі, зверніться до лікаря-офтальмолога. Больовий симптом сигналізує про захворювання, яке слід негайно лікувати. Тільки офтальмолог може визначити недугу та призначити правильну терапію. 6 окт. 2023 р.
Змочіть у настої (відварі) лляну або марлеву щільну серветку або ватний тампон. Закрийте очі і акуратно прикладіть компрес до віків, не натискаючи. Гарячий компрес можна тримати 5-7 хвилин, холодний – 2-3 хвилини. Подібні процедури можна робити 2-3 рази на тиждень або за потребою.
Насамперед — пам'ятати, що очам теж потрібен відпочинок. Працюючи з документами або «залипаючи» в гаджетах, не забувайте хоча б раз на годину-півтори влаштовувати перерву на 5-10 хвилин. Ефективно зняти м'язову напругу допоможе гімнастика для очей: достатньо виконувати вправи хоча б щодня
Чому болить око? Основні причини: блефарит – запалення країв повік при попаданні кліщів, грибків чи бактерій; кон'юнктивіт – запалення кон'юнктиви при алергії чи інфекції, занесеній бактерією чи вірусом