Хворий відразу після виходу з наркозу (через кілька годин після операції) може ходити та самостійно себе обслуговувати. Тривалість перебування у стаціонарі набагато скорочується (до 1–4 днів), як і терміни відновлення працездатності. Кількість післяопераційних гриж знижується у кілька разів.
Вісім тижнів після виписування зі стаціонару дозволено лише гуляти неквапливим кроком та виконувати курс ЛФК. Не можна виконувати повноцінні фізичні вправи, швидко ходити чи бігати.
Чи можна займатися спортом після апендициту Ходьба – єдина вправа, дозволена у перші 6 тижнів після операції. Уникайте інтенсивних навантажень. Намагайтеся більше рухатися і гуляти на свіжому повітрі. Це знижує ризик виникнення тромбів та відволікає від болю [2,5,6].
Ходьба після операції: Знижує ризик виникнення ускладнень у період загоєння тканин після операції. Розганяє кров по всьому тілу, що допомагає швидше відновитися після операції та знижує ризик утворення тромбів. Запобігає утворенню пролежнів