Дуже важливо приймати фолієву кислоту щодня, до вагітності та у перші три місяці вагітності. Рекомендується продовжувати приймати фолієву кислоту протягом усієї вагітності для підтримки розвитку зародка та його нормального зростання; для запобігання анемії у вагітної жінки.
Раніше фолієву кислоту рекомендували приймати до 13 тижнів вагітності, але зараз практикує застосування кошти протягом усього терміну. Крім того, прийом фолієвої кислоти часто продовжують і в період лактації, так як дитина може отримувати її тільки з молоком матері
Надлишок фолієвої кислоти найчастіше загрожує безпричинною дратівливістю, порушеннями сну, підвищеною нервовою збудливістю.
Вагітним жінкам вітаміну В9 потрібно більше. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує приймати мінімум 400 мкг фолієвої кислоти на добу у період виношування дитини.