Кому не можна займатися?

Кому не можна займатися?

Медичні протипоказання до занять спортом

  • Гострі інфекційні хвороби.
  • Усі хвороби у гострій (активній) фазі.
  • Хронічні захворювання у період загострення (декомпенсації).
  • Психічні захворювання.
  • Органічні захворювання центральної нервової системи.
  • Злоякісні новоутворення.

Спортивні навантаження категорично заборонені у разі свіжих травм, забитих місць, переломів, а також під час загострення захворювань опорно-рухового апарату, наприклад, радикулітів, обумовлених наявністю грижі міжхребцевого диска

Відомо, що надмірні навантаження призводять до прискореного старіння, зниження захисних сил організму, а також великих проблем з опорно-руховим апаратом, зокрема, через великий ризик отримання травм і перевантаженості кістково-м'язового апарату.