К счастью, общих противопоказаний к физическим нагрузкам не так уж много: пограничные состояния психики, психические расстройства и эпилепсия, органические поражения сердца, злокачественные опухоли, тяжелые травмы позвоночника, перенесенные недавно черепно-мозговые травмы, инфаркт и некоторые другие.Mar 18, 2014
Содержание
Кому нельзя ходить в тренажерный зал?
- Острые инфекционные болезни.
- Все болезни в острой (активной) фазе.
- Хронические заболевания в период обострения (декомпенсации).
- Психические заболевания.
- Органические заболевания центральной нервной системы.
- Злокачественные новообразования.
- Болезни опорно-двигательного аппарата: деформирующие полиартриты (артриты),
Кому нельзя заниматься легкой атлетикой?
Берегите себя.
- I.Все острые и хронические заболевания в стадии обострения
- II. Особенности физического развития
- III. Нервно-психические заболевания.
- IV. Заболевания внутренних органов
- V. Хирургические заболевания
- VI. Травмы и заболевания ЛОР-органов.
- VII. Травмы и заболевания глаз
- VIII. Стоматологические заболевания
Почему нельзя заниматься каждый день?
Заниматься спортом ежедневно нельзя, потому что организму требуется время на отдых и восстановление. Обычно человеку требуется 3 дня, чтобы его мышцы полностью восстановились. Но этот показатель может меняться в зависимости от его пола, возраста, уровня физической подготовки, вида спорта.
Кому противопоказаны физические нагрузки?
Острые инфекционные болезни. Все болезни в острой (активной) фазе. Хронические заболевания в период обострения (декомпенсации).
Кому нельзя заниматься Джампингом?
Поэтому людям с патологией сердечно-сосудистой системы противопоказано заниматься джампингом. Также не рекомендуется выполнять такие упражнения, если у вас есть глаукома, острые воспаления, нервные расстройства, инфекционные болезни, нарушения функций опорно-двигательного аппарата в период обострения.