Из-за неконтролируемого и аномального роста глаз происходят серьезные изменения на глазном дне. Возрастает риск разрыва сетчатки и ее отслоения, что приводит к снижению зрения и даже слепоте. Это основной фактор, который влияет на возможность заниматься спортом и отдельными его видами.Из-за неконтролируемого и аномального роста глаз происходят серьезные изменения на глазном дне. Возрастает риск разрыва сетчатки и ее отслоения, что приводит к снижению зрения и даже слепоте. Это основной фактор, который влияет на возможность заниматься спортом и отдельными его видами.
Содержание
Какие упражнения запрещены при близорукости?
Что нельзя:
- бокс;
- тяжелая атлетика;
- спортивная гимнастика;
- художественная гимнастика;
- прыжки с трамплина на лыжах;
- прыжки с вышки в воду;
- футбол;
- хоккей;
Что нельзя делать на физкультуре при миопии?
При любой степени близорукости, кроме стационарной слабой степени, противопоказаны:
- спортивная гимнастика;
- современное пятиборье;
- прыжки в воду;
- горнолыжный спорт;
- бег на короткие дистанции;
- футбол;
- санный спорт;
- мотоспорт.
Что противопоказано при близорукости?
Полностью противопоказаны при любой степени миопии: бокс, борьба, спортивная гимнастика, футбол, тяжёлая атлетика и прыжки в воду. Эти виды спорта дают очень серьёзную нагрузку на глаза.
Какой вид спорта полезен для зрения?
Самые лучшие виды спорта для зрения — плавание, теннис и бадминтон. Мало того, что они тренируют мышцы глаза, они еще и обеспечивают массаж воротниковой зоны, и улучшают кровообращение зрительных органов.
Можно ли заниматься конным спортом с плохим зрением?
Если у вас проблемы со зрением, стоит исключить контактные виды спорта. В случае черепно-мозговой травмы сетчатка глаза может разорваться или отслоиться. То же самое может произойти, если вы поднимаете тяжести. Поэтому к силовым тренировкам нужно подходить с особой осторожностью.