Результати показали, що світлий режим виграє за всіма параметрами: незалежно від віку людини, позитивна полярність розмаїття (світлий режим) була краще як завдань на зорове сприйняття, так задач коректуры.13 дек. 2023 р.
Переконливих доказів, що темна тема шкідливіша чи, навпаки, безпечніша для очей, ніж світла, не існує. Але офтальмологи та фахівці з ергономіки схиляються до того, що вдень при хорошому освітленні є сенс використовувати світлий режим, а ввечері при недостатньому – темний
Знімає напругу з очей З темним екраном легше працювати в умовах низького освітлення – дані Google. Наприклад, більшість розробників зручніше писати код на темному тлі. Якщо увімкнути темну тему вночі, то світло від монітора буде не таким яскравим і очі менше втомлюються.
Темні теми справді можуть знизити напругу очей, що сприймається в умовах низької освітленості. За рахунок використання темної теми нівелюються проблеми мерехтіння екрана (якщо ви досі працюєте за таким монітором).