При підвищеному тиску можна пити і чорний листовий, зелений листовий, чаї. Перевагу все-таки слід віддавати саме зеленого чаю. Він допоможе м'яко знизити кров'яний тиск, позбавить головного болю та покращить самопочуття. Зелений чай благотворно діє на організм навіть при мігрені.1 бер. 2023 р.
Вчені з Японії довели, що зелений чай знижує тиск. Вони провели експеримент, у якому взяли участь пацієнти, які страждають на гіпертонію. Гіпертоніки щодня пили одну-дві чашки слабо завареного зеленого чаю протягом кількох місяців.
Цікавий факт: незважаючи на підвищений вміст алкалоїдів, зелений чай діє як природний гіпотонічний засіб. Секрет полягає у температурі настою: гарячий чай знижує артеріальний тиск
Гіпертонікам рекомендовано трав'яний чай з наступними компонентами:
- глід;
- ромашка;
- м'ята;
- іван-чай;
- каркаді;
- монастирський збір;
- шипшина;
- меліса.