Що їсти, щоб не було катаракти?

Що їсти, щоб не було катаракти?

Відмовитись від шкідливих звичок. Необхідно звести до мінімуму вживання алкоголю та не палити Використовувати для захисту очей спеціальні окуляри або лінзи з ультрафіолетовим фільтром. Запобігати травмуванню органів зору.

Катаракта – це незворотний процес помутніння кришталика. Зупинити процес не можна. Але можна замінити кришталик, відновивши зір.

Продукти, які сприяють розвитку катаракти Перш за все це цукор. Кришталик ока у нормальному стані наповнений прозорою гелеподібною субстанцією, проте при надмірному вживанні солодкого глюкоза концентрується у кришталику, викликаючи його помутніння.