Читання книг сприяє розширенню словникового запасу, підвищенню грамотності, а також розвитку кругозору, фантазії, уяви. Також регулярне знайомство з літературою покращує пам'ять та навички сприйняття текстової інформації, що дуже допомагає у навчанні.10 Грудня. 2023 р.
Уповільнити старіння мозку Без регулярної активності нейронні зв'язки в мозку послаблюються – ви починаєте повільніше розуміти і гірше думати. Книги та статті тренують мозок та допомагають цього уникнути. Крім того, щоденне читання не дає розвинутися деменції та хвороби Альцгеймера.
Вчені рекомендують читати мінімум 15-30 хвилин на день (20-30 сторінок), вже цей час відбуваються видимі зміни у мозку. Але кожен вирішує сам, скільки часу приділяти книзі. Якщо ви зможете читати годину на день, то ефективність лише збільшуватиметься.
По перше, читання псує зір, по-друге, забирає багато часу, по-третє, є інтернет, де все шукається швидше. Ми навіть не згадуємо приказку «Багато знатимеш, скоро постарієш».