Під час перегляду телевізора очі позбавлені такої можливості та нерухомі, оскільки вони постійно сфокусовані на одній площині. Внаслідок цього м'язи перенапружуються. Акомодація кришталика втрачає можливість швидко змінюватися, що може призвести до його викривлення.
Під час досліджень, проведених у Європі, було доведено, що ненормований перегляд телевізора створює ризик підвищення рівня артеріального тиску у дітей. Якщо сидіти біля телевізора більше двох годин на день, ризик розвитку підвищення артеріального тиску зростає на 30відсотків
Шкода від телевізора Адже це рейтинги телевізійників, перегляд реклами і, звичайно ж, прибуток для телекомпаній. Але крім шкідливого впливу телевізора на психологію людини, тривале перебування у телевізора безсумнівно веде до зайвої ваги або навіть ожиріння через сидячий спосіб життя.
Мінімальна відстань до телевізора становить 2 м, нормальна – 3 м. Однак перебувати від екрану занадто далеко теж недоцільно. Максимальна відстань повинна становити приблизно 5 м, інакше людина буде мимоволі напружувати зір, щоб краще розглянути картинку на екрані.