Також це негативно впливає на якість сну: психічний процес сприйняття та мислення не завершуються логічно, а просто виснажується. Це як завжди займатися фізичними вправами: рано чи пізно організм втомлюється і здається
Росіянам радять користуватися телефоном не більше двох годин на день із перервами. Про це агенції «Прайм» розповів лікар-офтальмолог «СМ-Клініка» Арпіні Адамян. «Під час перегляду фільмів, ігор, спілкування в соціальних мережах ми забуваємо стежити за поставою, за відстанню між очима та телефоном, за освітленням довкола.
Проблеми із кровообігом. Від тривалого сидіння кров застоюється. Перше, що ви відчуваєте – неприємне поколювання та печіння, судоми. Найбільш страшна річ, якій може загрожувати сидіння по 12 годин на добу, – Інсульт.