Розслаблюючий масаж відновлює енергетичний обмін, зміцнює нервову систему, знімає тривожність та покращує сон. Активізація кровообігу насичує клітини поживними речовинами та викликає загальний оздоровчий ефект.
Згідно з дослідженнями, масаж знижує рівень адреналіну та норепінефрину (тих самих гормонів стресу) та підвищує рівень гормонів щастя (дофаміну та серотоніну) на 30 відсотків. Серотонін допомагає підтримувати врівноважений стан, а підвищення рівня дофаміну робить нас більш продуктивними та зосередженими.
Саме тому релаксуючий масаж необхідний усім, хто завантажений фізичною працею або розумовою роботою, хто хоче зняти з себе тягар турбот і стрес, повернути душевну гармонію, а також тим, хто мріє позбавитися синдрому «хронічної втоми» та «емоційного вигоряння».
Під час сеансу масажу покращується струм лімфи, міжтканинної рідини, крові, тканини отримують більше кисню, мікроелементів, вітамінів, внаслідок чого відновлюється та покращується працездатність м'язів.