3) Нирки не люблять великої кількості солі в раціоні. Адже ниркам доводиться зайву сіль виводити. Краще їжу недосолювати. Солоне є нерегулярним, а як святкові страви.
Негативно впливають на здоров'я нирок такі фактори: – неправильне харчування; – малорухливий спосіб життя; – хронічні та інфекційні захворювання; – переохолодження.
Продукти, корисні для нирок
- Гарбуз Є низькокалорійним продуктом. …
- Зелені овочі Шпинат, броколі є джерелом антиоксидантів, які захищають організм і сприяють оновленню клітин, тканин та органів, що корисно для нирок. …
- Журавлина …
- Морська риба …
- Яблука