Рекомендуються легкі бульйони, білкова їжа, продукти, що містять клітковину. Після завершення курсу антибактеріальної терапії корисно пити кисломолочні напої, йогурти. Можна використовувати в їжу топінабур, який створює сприятливе середовище в кишечнику для зростання потенційно корисної мікрофлори.
Прийом антибіотиків пригнічують роботу печінки, отже їжа не повинна надто навантажувати печінку. До раціону включайте більше овочів, солодких фруктів, білий хліб
Чай, кава, апельсиновий, яблучний та будь-які інші соки, молоко та молочні продукти – у більшості випадків все це не підходить для того, щоб запивати антибіотики, призначені для перорального прийому. Ці напої прискорюють виведення препарату та можуть знизити ефективність лікування.
Алгоритм захисту
- приймати паралельно засоби, що захищають природну мікрофлору;
- суворо дотримуватися інструкцій із застосування антибіотиків;
- дотримуватись правильного раціону харчування;
- не приймати препарати на порожній шлунок;
- не запивати пігулки нічим, крім чистої негазованої води;