Однак мало хто замислюється над тим, що довга робота за комп'ютером може завдати шкоди здоров'ю очей і викликати зниження зору. Сухість очей, різі, їх швидка стомлюваність, підвищена світлочутливість, головний біль вже стали стандартними симптомами для людей, які проводять за комп'ютером більше 8 годин на день.
Незважаючи на уявний розслаблений стан, тіло людини, що сидить за ПК, занадто напружене, особливо в шийному відділі. По-друге, плечі, руки та хребет у цей час перебувають під значним навантаженням. Таким чином, у дітей може розвинутись сколіоз, а у дорослих – остеохондроз
Серед професійних захворювань працюючих за комп'ютером – тендовагініт, травматичний епікондиліт, хвороба де Карвена, тендосиновіт, синдром каналу зап'ястя: тендовагініт – запалення та набрякання сухожиль.
Крім того, у людей, які змушені цілий день проводити за комп'ютером, зазначаються порушення пам'яті, безсоння, погіршення зору, головний біль, хронічна втома, депресійний стан. Причому ці симптоми стають більш вираженими зі збільшенням стажу роботи.