Саме тому багато людей, які довго і часто використовують смартфони, скаржаться на часті головні болі, запаморочення, нудоту, слабкість, швидку стомлюваність, порушення пам'яті та уваги – так звані астенопічні скарги», – прокоментував експерт.
Чому шкідливо довго сидіти у телефоні Але наслідки можуть бути і психічні — сплутаність свідомості, туман у голові, проблеми з концентрацією уваги та навіть складності у взаємодії з іншими людьми, пояснює психолог Олівія Бруйєтт.
Доведено, що цифрова одержимість позбавляє людину вдумливості та продуктивності. Але велику проблему створює заперечення номофоба нормальних відносин із близькими. Крім того, на думку психологів, постійне використання смартфонів позбавляє людей найважливіших для психіки елементів спілкування: міміки та інтонації.