Найбільшої шкоди печінки завдає, звичайно, алкоголь. Це відомо багатьом. Спиртні напої змушують працювати печінку з подвоєним навантаженням. А якщо алкоголь поєднується з газованими напоями, то навантаження ще більше збільшується
Жирні продукти Продукти з високим вмістом жиру навантажують роботу печінки та шлунка. Тому варто стежити за кількістю споживання тварин та рослинних жирів.
Головні вороги печінки – алкоголь, жирна їжа, малорухливий спосіб життя. … До таких продуктів належать:
- Алкоголь. Часто основна причина жирової хвороби печінкита інших її захворювань.
- Цукор. …
- Смажена їжа. …
- Сіль. …
- Білий хліб та рис. …
- Червоне м'ясо.