Головний ворог міопії прогулянки. І зайва година на свіжому повітрі знижує ризик короткозорості на 26відсотків.15 жовт. 2023 р.
Чому падає зір? Існує кілька причин розвитку патології. Це спадковий фактор, перенапруга очей під час роботи за комп'ютером, деякі функціональні та вікові захворювання (відшарування сітківки, катаракта, глаукома), різні інфекції.
У людей, які багато часу працюють за комп'ютером, може розвинутись і синдром сухого ока – недостатнє зволоження рогівки. Починається світлобоязнь, печіння, відчуття «піску» під віками. Погіршують симптоми сухе повітря, пил та тютюновий дим. Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів.
Від чого може зіпсуватися зір
- Смартфон/планшет/телевізор
- Неправильне використання лінз та окулярів
- Неправильне застосування офтальмологічних крапель
- Незбалансоване харчування
- Травми голови
- Шкідлива робота
- Шкідливі звички
- Недостача сну