Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів. Отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, ушкоджують зоровий нерв і сітківку ока. У людей, що палять, частіше зустрічається порушення сприйняття кольору, тобто людина перестає чітко розрізняти кольори.
Високовуглеводні продукти такі, як рис, борошняні вироби та картопля погіршують стан макули (центральної частини сітківки ока). Е-добавки -не зовсім продукт, але частий супутник різних снеків та «швидкого харчування». Такі добавки погано впливають на весь організм загалом, не обмежуючись очима.
Чому падає зір? Існує кілька причин розвитку патології. Це спадковий фактор, перенапруга очей під час роботи за комп'ютером, деякі функціональні та вікові захворювання (відшарування сітківки, катаракта, глаукома), різні інфекції.
Стороннє тіло з ока заборонено діставати самостійно, оскільки такі дії можуть зашкодити. Серед факторів, що впливають на здоров'я очей, можуть бути також спадковість, вікові зміни, деякі інфекційні та вірусні захворювання.