Найнебезпечніший ворог органів зору – фаст-фуд, газовані напої та інші продукти, що містять велику кількість насичених жирів та цукру. Вони негативно впливають на судини, а тим часом нормальна мікроциркуляція судин очей – найважливіша умова їхнього здоров'я.
Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів. Отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, ушкоджують зоровий нерв і сітківку ока. У людей, що палять, частіше зустрічається порушення сприйняття кольору, тобто людина перестає чітко розрізняти кольори.
Існує кілька причин розвитку патології. Це спадковий фактор, перенапруга очей під час роботи за комп'ютером, деякі функціональні та вікові захворювання (відшарування сітківки, катаракта, глаукома), різні інфекції.
Довге читання, навчальні заняття за партою, нарешті вишивання та інші ремесла призводять до погіршення зору. І це справді так. Ось тільки така діяльність – не єдина причина. За даними великого дослідження медиків із Кембриджу, більш ризикованим є не саме читання та вишивання, а загальний спосіб життя.