Що погіршує зір?

Що погіршує зір?

Чому падає зір? Існує кілька причин розвитку патології. Це спадковий фактор, перенапруга очей під час роботи за комп'ютером, деякі функціональні та вікові захворювання (відшарування сітківки, катаракта, глаукома), різні інфекції.

Недостатня кількість вітамінів та мікроелементів раціоні харчування веде до зниження зору, непереносимості яскравого світла, поганого бачення у сутінках Перевтома. Недосипання, стреси, високі навантаження призводять до найсильнішої втоми і можуть бути причиною зниження зору

Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів. Отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, ушкоджують зоровий нерв і сітківку ока. У людей, що палять, частіше зустрічається порушення сприйняття кольору, тобто людина перестає чітко розрізняти кольори.

Як можна зіпсувати зір?

  1. Читання у транспорті. Це призводить до звуження та розширення зіниці, посилення навантаження на очні м'язи, що з часом викликає зниження гостроти зору. …
  2. Перегляд телевізора з близькою дистанцією. …
  3. Травми очей. …
  4. Сонячний ультрафіолет. …
  5. Неправильне харчування. …
  6. Куріння та алкоголь.