Вітамін В7 (біотин) Забезпечує цілісність епідермального бар'єру. При його дефіциті шкіра стає сухою, тонкою та зневодненою, саме тому так важливо поповнювати запаси біотину в організмі. 2023 р.
Дефіцит вітаміну А є однією із причин сухості шкіри рук. Саме він відповідає за рівень зволоженості та еластичності шкіри. Однак, перш ніж приймати вітамін А, необхідно проконсультуватися з лікарем та здати аналіз крові на мікроелементи. Ця процедура потрібна для того, щоб унеможливити ризик гіпервітамінозу
При сухій шкірі, що лущиться, важливо забезпечити повноцінне зволоження і оновлення. Рекомендується прийом препаратів, у складі яких присутні вітаміни С, Е, А, В3, В7.
Що робити із сухістю шкіри особи
- Вмивайтеся та очищайте шкіру особи. …
- Тонізуйте шкіру особи. …
- Живіть та зволожуйте шкіру. …
- Захищайте шкіру від дії сонячних променів. …
- Підбирайте косметику з позначкою «для сухої шкіри», звертайте увагу на наявність зволожуючої дії.