Що потрібно робити, щоб повернути зір?

Що потрібно робити, щоб повернути зір?

Повернути зір до стовідсоткових показників, за словами лікарів, при короткозорості здатна лише хірургічна операція. Інших варіантів кардинального вирішення питання сучасна медицина не пропонує. Найефективнішим методом корекції сьогодні вважається лазерна – із застосуванням фемтосекундного лазерного апарату.

В яких випадках відновити зір неможливе ушкодження рогівки (дистрофії, більма, ускладнені кератити, кератоконус, кератоглобус). Помутніння чи зміщення кришталика (катаракта, вивих, підвивих). Поразка склоподібного тіла (його деструкція, заднє відшарування, крововилив).

Основні засади профілактики порушень зору

  1. зниження навантаження на очі;
  2. частіше моргати;
  3. вправи для очей;
  4. коригування харчування;
  5. здоровий сон та режим дня;
  6. масаж шийно-коміркової зони;
  7. фізична активність; прогулянки на свіжому повітрі;
  8. відмова від шкідливих звичок, особливо куріння.