Краще випийте трав'яний сечогінний збір або з'їжте кавун, диню, абрикоси, виноград або баклажани. Крок два — вмитися контрастною за температурою водою і потримати на обличчі поперемінно холодний рушник, то гарячий — по 40 секунд. Закінчуємо обов'язково холодним. Далі протираємо область навколо очей кубиками льоду
- Швидко прибрати мішки під очима та набряки в тілі
- Пий багато води
- Забирай сіль
- Спи достатньо
- Скорочуй вуглеводи
- Зверни увагу на магній
- Додай вітамін В6.
Щоб позбутися набряків на обличчі та тілі, включіть у раціон продукти, які справляються з виведенням зайвої рідини на відмінно, – це селера, лимон, петрушка, яблучний оцет, журавлина, вівсяна крупа, імбир, темний рис, капуста, огірки та несолоні горіхи.