Щоб швидко знизити температуру, зроби прохолодний компрес на лоб і тримай його близько 30 хвилин. Прийми жарознижувальний засіб, який знайдеться в аптечці. Одним із найперевіреніших є парацетамол, який швидко збиває температуру у дорослого, – як тільки вип'єш, засікай тридцять хвилин.29 лист. 2023 р.
Ось один із способів, як збити високу температуру без ліків. Набери в тазик воду кімнатної температури і додай кілька кубиків льоду. Після цього занури ноги у воду і постарайся розслабитися на 15–20 хвилин. Така процедура допоможе зменшити температуру на кілька десятих часток, а то й на цілий градус.
Як знизити температуру дорослому та дитині?
- Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
- Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
- Більше пийте рідини. …
- Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
- Прийміть жарознижувальну.
Якщо ж у людини піднімається температура до 37,5 ° С і тримається 3 дні і більше як без симптомів, так і з ними (нежиттю, кашлем, головним болем та ін), то це привід звернутися до фахівця для проведення діагностики та призначення лікування