Уникайте рухів повітря, чи то в природному зовнішньому середовищі — вітер, чи апарати, такі як вентилятори чи фен, оскільки вони можуть спричинити сухість очей. Якщо немає можливості уникнути зовнішніх факторів (вітер), необхідно носити сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі. Використання зволожувачів повітря
Причини та фактори, пов'язані з синдромом сухого очі Внутрішні фактори навколишнього середовища, такі як використання кондиціонерів та опалення. Зовнішні чинники довкілля, такі як вітер чи забруднення. Гормональні зміни, які торкаються переважно жінок (менопауза)
Як тоді позбутися в домашніх умовах від синдрому сухого ока?
- Пити більше води. …
- Збільште споживання продуктів, багатих на Омега-3 поліненасиченими жирними кислотами, які допомагають виробленню сльози. …
- Захищати очі від пилу, сонця, використовуючи сонцезахисні окуляри.
- Намагайтеся частіше моргати.