На жаль це правда. Ні, вони не шкідливіші, ніж монітор комп'ютера. І не набагато шкідливіше, ніж книга. Так, від цього є захист.9 сент. 2023 р.
Офтальмологи кажуть, що різниці між читанням звичайною та електронною книгою практично немає, якщо обидві вони зроблені якісно. І паперова книга може нашкодити очам, якщо читати її в умовах поганого освітлення або на близькій відстані.
Монітор комп'ютера, планшета або смартфона набагато більше шкодить вашому зору, ніж електронна книгапрацює на базі технології E-ink. При читанні з екрана потрібно правильно налаштувати яскравість і контрастність, щоб трохи зменшити негативний вплив на очі
Насправді сучасні дисплеї самі собою нешкідливі. Очам же завдає шкоди не сам екран, що світиться, а тривале фокусування на одну і ту ж відстань. І тут немає різниці: книга перед нами чи монітор. Найбільш природним для зору людини є постійне перефокусування на предмети вдалині та поблизу