При погіршенні самопочуття в жарку пору року, появі головного болю насамперед перейдіть у прохолодне місце і випийте води. Протягом півгодини слід випивати від однієї до трьох склянок холодної води маленькими ковтками. Добре допомагає вода з лимоном.11 лип. 2023 р.
У літню спеку багато людей відчувають головний біль. Вона може бути тупою, ниючою, пульсуючою, постійною або періодично виникає, мати різну локалізацію. Згідно з дослідженнями, при підвищенні температури повітря на п'ять градусів головний біль виникає на 8відсотків частіше.
Якщо головний біль супроводжується високою температурою, для зняття симптомів можна пити жарознижувальні, наприклад, парацетамол. При вираженому головному болі лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ). Головний біль, спричинений оксидативним стресом, допоможуть зняти антиоксиданти.
«Головна біль при перегріві пов'язана із зневодненням організму, тому пити анальгетики або парацетамол не рекомендується. Краще прийняти прохолодний душ, при цьому температура води повинна бути не нижче 20 градусів. Для відновлення водно-сольового балансу організму можна пити "Регідрон" або просто підсолену воду.